株式会社アスカソーラー

室内熱中症ゼロへ！

 

こんにちは（＾ｖ＾）

今日も朝からジメジメしますね(/_;)

 

 

 

今日は室内熱中症ゼロへ！
熱中症は屋外での発症に目が行きがちですが、室内での発症も意外に多いもの。
節電は無理せず、快適に健康的に夏を乗り切りましょう（●＾o＾●）

猛暑だった2013年、過去最多の5万8729人（6～9月）の人が熱中症で搬送されました。
（総務省消防庁まとめ。）
発症数も年々増加傾向にあります。
屋外での発症のイメージが強い熱中症ですが、室内での熱中症が起きるのは全体の3～4割といわれているのです。

 

☆熱中症になりやすい人☆
・肥満の人
・持病のある人
・体調の悪い人
・高齢者・幼児
・暑さに慣れていない人

 

 

 

☆身体の危険信号☆
・通常より体温が高い
・皮膚が乾く（汗をかかない）
・ズキンズキンといたむ頭痛
・めまい、吐き気がする
・意識障害

 

 

 

☆こんな気候に注意☆
・気温が高い、湿度が高い
室温28度以上湿気60％以上はキケン！！
・風が弱い・日差しが強い
高温多湿で風がなく、日差しの強い日は注意！！

 

 

 

☆熱中症の起こりやすい場所☆
（住宅）
・日差しが差し込むリビング
・風通しが悪いバスルームや換気扇の無いキッチン
・マンションの上層階
（公共の場所）
・窓を閉め切った体育館
・気密性の高い高層ビル

 

 

 

ここで、室内での熱中症予防ポイント（＾ｖ＾）
こまめな水分補給！
窓を開けて室内を風通しよく！
温度計+湿度計を活用して室温と湿度に気をつける！
無理なく快適にエアコンを使用する！

 

 

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