夏を乗り切る「元気レシピ」！
こんにちは(^^)
今晩から明日にかけて、台風がきます(+o+)
皆様も、気を付けてください！！
これから夏本番です。
熱中症や夏バテにならないカラダをつくる、カンタンで食感もさっぱり夏に必要な栄養バランスが良好なレシピをご紹介します(^。^)
☆ポイント☆
ネバネバ食品の粘り気の元「ムチン」は、胃腸や消火器を保護してくれる糖たんぱく質。
大豆成分。夏バテ防止に有効なビタミンB1を豊富に含みます。
枝豆成分。ビタミンB1に加え、ビタミンA・Cまたメチオニンは、B1とともに、アルコールの分解を助け、肝機能の負担を軽くします。
辛み成分カプサイシン。胃液の分泌を促し、冷えた内蔵を温め食欲不振を解消。
レシピはこちら(^_-)-☆
元気レシピで、夏を乗り切りましょう（●＾o＾●）
2015年7月16日
