糖尿病に効く!
こんにちは(^^)
今日は、糖尿病にきく「サバ」と「ゴボウ」のレシピをご紹介します(^。^)
食欲の秋は、過食が招く糖尿病に注意が必要です!
インスリンの分泌を促進するホルモン・GLP-1を含むEPAたっぷりの「サバ」と、血糖値の上昇を抑える食物繊維、インスリンの構成成分であるマグネシウムと亜鉛が豊富な「ゴボウ」を使ったピリ辛煮で、糖尿病を予防・改善しましょう(*^^)v
レシピは画像をクリック!!
※動画ですので、ご注意ください。
こんにちは(^^)
今日は、糖尿病にきく「サバ」と「ゴボウ」のレシピをご紹介します(^。^)
食欲の秋は、過食が招く糖尿病に注意が必要です!
インスリンの分泌を促進するホルモン・GLP-1を含むEPAたっぷりの「サバ」と、血糖値の上昇を抑える食物繊維、インスリンの構成成分であるマグネシウムと亜鉛が豊富な「ゴボウ」を使ったピリ辛煮で、糖尿病を予防・改善しましょう(*^^)v
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2015年10月22日レシピ